Hogeita zuen prest dago sexuaren dute beti, at hogeita hamar zuen falta zen astean bi aldiz. Eta ondoren, berrogei - hilean behin
Zer bada intimitatea utzi izan zure gogoko gauza, behar-dute? Zientzialariak ez dira nekatuta frogatzeko sexu ona da panazea. Eta dena. Zerrenda honen ezaugarri ekintza ia amaigabeak dira: antioxidatzaile gisa jarduten da, eta antibiotiko, bihotza indartzen eta odol -, insomnioa arintzen, eta are gehiago luzatzen bizitza! Besteak beste, unibertsala medikuntza. Hala ere, hemen ere ez du egin gabe, oso esanguratsua da, baina tresna funtzioa, hartu behar da, gutxienez, astean behin.
Beno, ondo dago, baina bada zure maitalea zen saihesteko intimo egoerak eta jada drags duzu sartu logelak lehenengo aukera? Bi aukera: bai, zure sexu-bizitza izan zen hura baino okerrago bat mingotsa errefautxo, edo izendatu du arazo txiki bat, "ez dago."
Sekretua ez da hori arazo sexual zati indartsu solairuan da, joan bidez, bereziki mingarria. Ez da ezer jotzen autoestimua arazoa "lagun onena". Sentimenduak dira, beraz, global hori okupatzen ia% 90 denbora gizonak! Nola ezin dugu konpondu hautsi txorrota edo plangintza bat familia aurrekontua, noiz da bere gizon guztiak...
Ez da beharrezkoa itxaron intimo zailtasunak hartuko kanpoan ehuneko ehunean bere arreta. Porrotak ohean behinekoa da, eta eskuineko planteamendu izango laguntza horiek kentzeko. Lehen behar duzu irudikatu zer zen kausa bere "ezin da."
Ikastaroa – osasuna
Andrologists (espezialistak ikasten duten sexu-osasuna gizon) bat etorri apartekoa ondorioa: bakoitzean gizonezkoa homo sapiens handia du sexu-aukera batera zein da zuen gai asetzeko bakarrik 15 (!) emakume ilara batean. Honen ondoren ireki bat dago, erabat logikoa galdera: non du honek guztiak sexu-energia?
Horrexegatik da gisa, zen da arrazoizkoa, eta, batzuetan, erabat axolagabe jarrera beren osasuna. Sexu eta indartsuagoa izango da, ez du lortu nekatuta erakusteko sufrimendua, picking komun hotz, baina bezain laster sintomak agertzen larriak – edozein prezioa ezin izango da joan medikuarengana.
Bien bitartean, arazoak gorputza ezin eragina bere sexu-egoera fisiko. % 60 kasuak murriztu potentzia lotutako osasun -. Eta askotan gizonezkoen "nahi" da kaltetutako malestar sistemak eta organoak dira mota errugabea: kardiobaskularrak, endokrinoa edo digestio -. Gaixotasun kroniko bat da, gai koherentziaz-maila murrizteko gizonezkoen testosterona hormona% 15. Zein naturaltasunez eramaten ahuldu libido.
Nola lagundu? Itzultzeko potentzia "leku", beharrezkoa da sendatzea azpiko gaixotasuna. Ondoren, itzuli eta maskulinoa indarra. Eta ohitu bazkide bizimodu osasuntsu bat. Adibidez, ez-erretzaile gizonen sexu birritan askotan!
Nekatuta? Gainerako batzuk!
Estatistikak arabera, behin zortzigarren gizon on planeta jasaten CFS (neke kronikoa sindromea). Da bat luzea nekea jarraitzen, nahiz eta ondoren lo egin eta atseden, eta murrizten gorputzaren funtzioak bi aldiz baino gehiago. Estresa, heavy lanaren, pobrea inguruneko osagai-sorta izenarekin "neke kronikoa sindromea". Beraz, bada, gizon bat jasan horiek guztiak xarma, ia femenino xarma inspiratzen zion balentriak logelak.
Gisa proba, proba txiki. Bada, zure sexu-bizitza izan ohi da, batez bestekoaren azpitik da, baina mirariz hobea lortzean oporraldietan – hau da arrazoia.
Pertsona orok daki duten Japoniako dira obsesionatuta lan – dira etengabe aurkitu nahian formula perfektua lan. Eta, aldi berean, aitortzen ahalik eta gehien asexual nazioa. Ondorioa: lan ona da, baina gainerako zeregina ez da hain garrantzitsua.
Nola lagundu? Borrokatzeko "sindromea duen enpresaburua", ez dago modu bakarra hartu zure gizon eta berarekin joan beste muturrean lurra, edo, gutxienez, herrialdean. Garrantzitsuena, telefonoa kendu zen eta oporrak iraun zuen, gutxienez, bi aste. Eta gehiago entretenimendu hobea! Itzuli normal moduan, kokatu zaletasun komun bat, eta horrek eragozten du zure ezkontidea lan lo berandu.
Bada, "bigarren bihotza" bihurria
Antzinako Greziarrek ziren garrantziaren jakitun, prostatako, eta, nahiz eta bere izeneko bigarren gizonaren bihotza. Egiten estatua, dute erretratatu prostatako forma batzuk gizona. Hau ulergarria da: arazoa "bigarren" berehala eragiten intimo bizitza gizon, eta, Oro har, bizitzari.
Recoger bat etsipena diagnostikoa da, benetan oso erraza izoztu, zain bere maitea autobus geltokian, da overdo gimnasioa edo ekar irregularra sexu-bizitza.
Presentzia prostatitis bereizten da mingarria edo zaila urination. Eta, berriz, forma kronikoa ere sintoma horiek agian ez, baina lehen eta oso desatsegina kanpai – gainbehera muntaketa.
Hala eta guztiz ere, soilik gizonen% 10 mediku arreta bila. Beste 90% saiatu arazoak konpontzeko viagra edo, nahiz eta alde batera utzi intimo bizitza.
Nola lagundu? Ohartu zure data gogaikarria da, eta zure familia bizitza izendatu daitezke, ezer, baina ez sexu, premiazkoa ekintza hartu. Bat egin knight mugitu: kontatu zure senarra duzu edozein arazo, ginekologoa aholkatu zion, halaber, egiaztatu behar. Beraz, medikuaren bisita bat egingo da, ez da kalte, bere ego. Gaixotasuna saihesteko, ez atzeratzeko prebentzio-ikuskapenak at urologist eta multivitamin bat hartuta.
Lehen bezala, denbora
Duzu elkarrekin lo egiten zuen, laztanak duzu, baina, orduan, gehien interesgarria, ez zuen lan... da amesgaizto bat edozein gizon, eta ez du axola nola ausart eta seguru bat izan daiteke macho, oraindik zuen beldur ezean ohean. Batez ere, hau da zure lehen intimo data. Eta batez ere, zuen gustuko duzu bat lot. Hala nola akatsak sarritan gertatzen dira esperientziarik gabeko gazteak nor ez benetan jakin nola plazerra emateko bazkide. Baina adineko gizon jasaten ahal izango porrota mingarria, batez ere, ez ziur.
Nola lagundu? Bada, hala nola, istilurik gertatu da, edonola ere, ez da txantxa honi buruz. Besterik gabe, transferentzia arreta beste zerbait. Azkenean, badira beste asko berdin atsegina modu iristeko orgasm. Izan daiteke, zirrika, zure eskuak edo cunnilingus. Eta noiz zapuztu, zaldun get eroso eta, erlaxatu ahal izango dugu, azkenik, ekarri duzun indartsu bat muntaketa.
Guztiak arrabolen!
Sekretua mendizale-bizi – fisikoa lan: nahiz gaindituz ehun bat urte, ez dute gelditzeko beren ohiko klaseak baserrian.
Ziurrenik gara garatzen on-beste: bizimodu sedentarioa da, errealitate hori ez da inora. Eta bada lan guztiak argi eta garbi: hemen gustatu edo ez, baina nire zortzi ordu taula rattle off, gainerako hondamendia da. Bada, zure gizon zaharra da asteburua igarotzeko sofan – da, ia ez da modurik onena mantentzeko potentzia oso-osorik eta soinua. Ondorioak, hala nola, gelditzeko, ahula lymph zirkulazioa, geldialdia hesteetan plus bilduma bat, beste arazo batzuk ez dira modu onena eragina osasunean. Adibidez, iraunkorrak bizitzaren gurpila atzean gutxitzen odol-fluxua batean genitalak, eta hori eramaten prostatako hantura.
Nola lagundu? Modu bat out: bihurtu gozo on patinak edo cross country eskiak! Izan ere, erreskate zure maitasun bizitza bakarrik abiadura handiko kirolak eskatzen duten lan pelvic solairuan muskuluak. Eta beste edozein jarduera fisikoa izan ezik, xake, mesede egingo zion – ala izango da, futbola, saskibaloia edo Footing.
Potentzia zehazten du gaitasuna gizonezkoak ihardun sexu-harremanak. Eta ezaugarritzat maila tentsioa zakila, abiadura sorrera muntaketa bat eta intentsitatea sexu-bizitza, Oro har.
30 urte maiztasuna sexu-egintza gizon – batez beste 2-3 aldiz astean. Aldi berean, ia% 25 bikoteek ez dute sexu hilean behin, eta% 10 inguru indulge elkar komunio intimo bakarra behin, sei hilabete edo, are gutxiago!
Handitu libido estilo!
Elikagaien dezake ez bakarrik elikatzen gose gizon-getter, baina, aldi berean zirraragarria. Feed zion aphrodisiacs, eta emaitza ez itxaron!
Gizon garrantzitsua da zure normal proteina elikagai – haragia, arraina, arrautzak. Beraz, sabelean bidea da, ez bakarrik bere bihotza!
Ezer jarduera sustatzen ohean bezala, ohiko nahaskia arrautzak. Itsaski lagunduko zure bikotearekin melodia sartu erotiko uhin – ostrak (eta gatzun, muskuiluak eta beste itsas narrasti) jotzen dira, aphrodisiacs.
Zitriko – bat besterik ez dudanez hainbat bitamina! Bat bihurtu sexu erraldoi, bazkide nahikoa jan limoi erdi bat zuritu 2-3 ordu lehenago intimitateak. Gau batean, grina beteta, bermatuta!
Ezagun Ekialdeko errezeta – tea espeziak (iltzea, jengibrea eta azafraia). Baina Kaukaso indartzeko gizonezkoen botere balio du ardi barrabilak. Esan, goxoa!
Ospetsua frantziako maitale jan freskoa alkatxofak eta barraskiloak Erdialdeko Asia hobetzeko gizonezko potentzia kontsumitzen pistatxo. India, plater tradizional bat, hala nola, kasu, jotzen txigortua sesamo haziak nahasten eztia. Baina italiako sukaldaritza da, besterik gabe, osoko hainbat natural aphrodisiacs: baratxuri, oliba olioa, tomatea – osagai horiek dira, ia edozein nazionala sukaldaritza. Horregatik, beroa italiako macho ezagutzen dira, beren goi-libido!
Maitasun edabe n º 9
Prestatzeko milagrosa droga, ez da beharrezkoa bat bilatu magia liburua. Guztiak behar duzun da dagoeneko asmatu eta oso erabilia zale belar medikuntza.
Ospetsuenetako bat errezeta – nahasketa eztia intxaurrak. Nahasketa proportzio berean eztia eta intxaurrak birrindu eta let nahasketa bazkide 2 koilaratxo 30 minutu ondoren bazkariak 3-4 asteetan.
Eraginkorra uste belar menda, nettle, hirusta eta San Juan wort. Beharrezkoa da koilaratxo bat hartu belar bakoitza, pour 1 litro ur irakiten eta infuse ordubete inguru. Iragazi infusioa edatea nire beira, egunean hiru aldiz.
Bestela, saiatu beste nahasketa. Hartu 100 gramo apricots lehorrak, prunes, mahaspasekin, koilarakada bat azukre, gehitu dastatzeko kanela, iltzea eta cardamom. Guztiak pour ardo eta oinazetsu nahasketa sute txikia da, ordu erdi bat gabe, tapa bat eta, ondoren, bera denbora batean itxita pan. Hau almibarretan da eman senarra koilarakada bat egunean hiru aldiz.
Tonua goratzeko
- Muntaketa ere araberakoa nola entrenatu muskuluak. Esan fisikoki indartsua, gizon da beti sexu aktiboa!
- Gorputz hezkuntza. Bada, ez dago nahia konkistatzeko mendi gailurretan eski, besterik ez da nahikoa mugitu asko. Aukera bat bezala – eguneroko ibilaldi bat edo, gutxienez, oinez arratsaldean.
- Bat masaje lasaigarria. Giza gorputza bat puntu kopuru handi hori bai soothe eta urduritu. Eta oinak ez dira arlo horretan ardura sexu aldarte. Erregularra masaje etxean edo oinez alfonbra gainean estimulatzen izango dira eremu horiek, eta eramango man nahi den egoera.
- Kontraste dutxa. Odol-zirkulazioa hobetzen du eta trenak odol. Hartu berarekin batera dutxa bat zuen, eremu hartan, pelbiseko area lehen ur cool, gero bero. Ondoren bateratua bainatzeko IGURTZI eskuoihal bat, eta odol-fluxua nahi duzun kokapena segurtatu.
- Sauna. Odol-zirkulazioa bizkortzen, beraz, hobetzeko sexu-desira. Baina, era berean, laguntzen ekoizteko hormona zoriona.